Наступает стужа, но грипповать не нужно

С приходом осени к нам в дом стучится грипп. В коридорах поликлиник заметно прибавилось посетителей. Но, чтобы уберечься от вируса, надо вовремя восстановить израсходованные силы, как физические, так и душевные.
На восстановление сил после гриппа организму требуется немало времени. А ведь можно вовремя предупредить грипп. В этих целях я, например, с началом холодов употребляю чай с лимоном и вареньем из малины. Прежде всего, стараюсь избегать общественных мест, сокращаю до минимума поездки в общественном транспорте, ходьбу по магазинам, не допускаю переохлаждения организма. Кроме чая с вареньем из малины ежедневно выпиваю 2-3 стакана свежего апельсинового или мандаринового сока, иногда это заменяю аскорбиновой кислотой. Есть у меня на «вооружении» свой собственный  рецепт от гриппа. Растираю ягоды калины красной (100 г), смешиваю  с медом (1 ч. ложка), добавляю стакан кипяченой воды и 1-2 ч. ложки домашнего лечебного уксуса. Пью по 1/2 стакана 3 раза в день до и после еды. У нас на кухне с осени постоянно висят вязанки лука и чеснока. Они напоминают нам о прошедшем лете и понемногу выделяют в воздух свои фитонциды, защищая нас от гриппа.
Не скрою, были случаи, когда грипп все же «доставал» меня, но грипповал я легко и без осложнений.
При обнаружении признаков гриппа надо срочно обратиться к врачу, надеть маску, чтобы не подвергать опасности родных и близких. В это время перейти на минеральную воду без газа. Она поможет вымыть инфекцию из организма. Не злоупотреблять жаропонижающими препаратами. Я, например, от аспирина отказался совсем. Температуру сбиваю растиранием тела водкой.
Переболев гриппом, многие испытывают недомогание, слабость, снижение работоспособности. Организм растратил свои силы в борьбе с вирусной инфекцией. Зная, что особая роль в восстановлении организма после болезни принадлежит йоду, я предлагаю испытанный мною рецепт. Взять 1 стакан кипяченой воды, 1-2 чайные ложки меда, 1-2 ложки яблочного уксуса и 1 (одну!) каплю люголя. Употреблять два раза в день, утром и вечером до или после еды. Такой состав я пил в течение 8-10 дней.
Пробовал я и «русский» метод лечения гриппа. Смешивал стопку водки с 1 ч. ложкой красного перца и щепоткой соли и выпивал. Кажется - помогало. При запущенной форме гриппа этого делать не советую, болезнь только обострится. Повышение температуры выше 40оС опасно для жизни, особенно у детей. Успешно борется с высокой температурой яблочный уксус. Смешать яблочный уксус с водой 1:2 и сделать обтирание тела.
Есть очень простой способ сбивания температуры - водка и яблочный уксус поровну. Этой смесью намочить шерстяные носки, отжать и надеть на ноги, после чего лечь в постель. Температура быстро снизится.
Помимо различных лекарств, которые может посоветовать врач, исходя из состояния больного гриппом, предлагаю попробовать такой состав. Ягоды калины - 100 г, ягоды малины - 100 г. Три столовые ложки ягод положить в термос, залить тремя стаканами кипятка. Дать настояться 2 часа, выпивать в течение дня, не процеживая.
Свежие еловые ветви  мелко изрубить и положить в комнате больного - действует положительно.
Вот еще один доступный рецепт. Две столовые ложки шишек хмеля с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипящего молока. Утром процедить и принимать по 100 г 4 раза в день.
Надеюсь, эти рекомендации пригодятся читателям в целях предупреждения и лечения гриппа. поделиться

Виктор Герасимович КАРЕТНИКОВ

г. Оренбург

04.11.2005