Мужчинам полезно молоко

Мужчина, выпивающий в день более пол-литра молока, гораздо меньше подвержен риску сердечного приступа, чем тот, кто его не пьет совсем. К такому выводу пришли южноафриканские ученые из совета по медицинским исследованиям. Одно из предположений медиков состоит в том, что в молоке содержатся вещества, понижающие содержание холестерина. А ведь долгое время считалось, что молоко и молочные продукты повышают опасность сердечно-сосудистых заболеваний из-за насыщенности жирами.



Вместо рюмки



Лекарственные растения могут помочь в лечении и профилактике пьянства и алкоголизма.

Прибегните к помощи мяты полевой или мяты перечной. Для приготовления водного настоя берут 1 столовую ложку измельченных листьев, помещают в эмалированную посуду, заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 минут. Затем полчаса охлаждают, процеживают. Пьют настой по 1/2 стакана 2 раза в день через час после еды. После каждого приема настоя через 10 минут прополаскивают рот водным раствором водки (1 столовая ложка водки на 1/2 стакана воды). Обычно через 5-10 дней появляется отвращение к спиртному.

Более сильным действием обладает чабрец, или как его еще называют, тимьян ползучий, богородская трава, боровой перец, мухопал, чебарка.

Чабрец — травянистое растение или полукустарник высотой до 15 см. Растет в средней и северной полосах Европейской части страны. Для лечебных целей используют верхушки цветущих ветвей, в которых содержится эфирное масло. Чтобы приготовить настой, 2 столовые ложки измельченной травы заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 минут. Охлаждают при комнатной температуре 30 минут, процеживают. Для предотвращения привычки к алкоголю и предупреждения запоя принимают по 1/3 стакана 2 раза в день через 2 часа после еды. Через 10 минут после приема раствором водки прополаскивают рот. После 2-3 процедур появляется отвращение к спиртному и рвота на его запах. Чтобы предупредить запой, достаточно 5-10 процедур.



От запоя



Накопилось много народных способов лечения запоя. Лечение состоит, по большей части, в употреблении разных трав, назначаемых для питья вместо чая. Травяные настои обыкновенно дают пить без сахара, в возможно большом количестве.

У разных знахарей травы бывают различные, большей частью слегка ароматические и мочегонные. Из них готовят чай и пьют его теплым, стаканов по 10-15 и более в день при строгой диете. Польза этого лечения может состоять в том, что ароматические настои, наполняя желудок, временно заглушают в нем потребность искусственного раздражения и возбуждения спиртом. Они действуют на слизистую оболочку желудка. Уничтожая скопления кислоты, слизи и хроническое катаральное состояние, поступая в кровь и выделяясь в обильном количестве с мочой, они могут до известной степени изменить состав крови.

На практике подобное лечение нередко приносит пользу. Больные чувствуют себя свежее, лучше, аппетит и сон восстанавливаются, улучшается цвет лица. Запои прекращаются на несколько месяцев, а иногда и на несколько лет.

Чай для этой цели можно составить из полыни, зверобоя, мяты и тысячелистника (по одной равной части). Все это изрезать, смешать по большой щепотке и заварить кипятком.



Яблоки против склероза



Французские ученые открыли, что яблоки оказывают целительное воздействие при заболевании атеросклерозом. Опыты на хомяках, проведенные в университете Тулузы, показали, что у животных, питавшихся яблоками, в организме образуется в два раза больше щелочной кислоты, а холестерин выводится из организма. За это, в первую очередь, ответственны пектины, которых в сушеных яблоках содержится 15 процентов. Положительный эффект усиливается совместным воздействием пектинов, аскорбиновой кислоты (витамина С), фруктозы и магния. Человеку, чтобы быть здоровым, достаточно съедать одно-два яблока в день. поделиться

Виталий Юрьевич ГАВРИЛОВ

г. Новгород

17.03.2000