Биоритмы жизнедеятельности человека

Восток своими тайнами всегда привлекал европейцев.
Культура стран Востока, проникая в сердце Европы, поселялась там навсегда. Благодаря Востоку в Европе родилось новое направление науки – хронобиология, которая изучает амплитуду жизненной энергии человека. Всем известно, что от рождения до смерти все органы человека неразрывно связаны между собой системой кровообращения и нервной системой. Если отливы и приливы морей и океанов – это биоэнергетика Земли, то мозг, тело и душа человека связаны между собой ещё более прочно, чем просто системой кровообращения. Мозг, тело, душа человека полностью зависят от космических явлений. Такая связь именуется биоэнергетикой человека.
Хрональная биология, изучающая биоритмы человеческого организма, прочно вошла в режим людей самых разных профессий. В любой жизненной ситуации каждый из нас зависит от движения Солнца по эклиптике - зодиаку, от фаз Луны - полнолуния, новолуния, от многих явлений природы.
Но неважно, в какой стране мира вы проживаете, в каком часовом поясе - число три неумолимо руководит биоэнергетикой человека.
Трижды в день в организме каждого человека наступает прилив и отлив жизненных сил. Трижды в день нас настигает прилив физической энергии и трижды настигает усталость. Наше настроение ежедневно подчиняется числу три: трижды поднимается, трижды падает. Вот так и живём - каждый с собственным «будильником» в сердце.

Три пика активности предлагают человеку наилучшие возможности.
Перечислю:
Время любви - гормональный пик - 8 часов утра.
Время встреч - от 9 до 10 часов утра.
Время медицины - процедуры, уколы лучше всего организм человека воспринимает в 9 часов утра.
Время действий - трудные, сложные вопросы просто и легко решаются с 10 до 12 часов утра.
Время обеда - именно в 13 часов дня, больше всего образуется желудочной кислоты, даже если человек ничего не ест.
Время спорта и физической работы - 13 часов 30 минут, наши мускулы наиболее работоспособные.
Время мастеровых-ремесленников - от 15 до 16 часов дня, пальцы гибкие, послушные, выполнят любую сложную работу.
Время подышать свежим воздухом - от 16 до 18 часов, лёгкие лучше всего в это время принимают кислород.
Время особой чувствительности - от 17 до 19 часов, вкусовые, слуховые ощущения на высоте, обострённое обоняние.
Время косметологии - от 18 до 20 часов.
Время иммунитета - в 22 часа, наиболее активно организм человека сопротивляется любой инфекции.
Время упадка сил человека. Время опасное, слепое - хуже всего человек видит в 2 часа ночи. Хронобиологи настоятельно рекомендуют с 2 часов ночи до 4 часов утра не садиться за руль автомобиля, даже если человек перед поездкой спал не менее 8-ми часов.
Время одиночества - между 20 и 22 часами, многие ощущают тоску, тревогу -  избегайте в этот промежуток времени одиночества. Ощущение тоски в эти часы биологический фактор, а не интуитивный.
Время слабости - самое низкое кровяное давление у человека от 4 до 5 часов утра.

Как видите, следовать всем рекомендациям практически невозможно, но выбрать одну-две приоритетных смысл есть каждому.
Всем вам, дорогие читатели, желаю крепкого здоровья, богатых урожаев, благополучия, удачи и оптимизма в любой жизненной ситуации. поделиться

Александра Владимировна ДЕНДИБЕРИНА

Башкортостан, г. Уфа

24.02.2006