как я лечил свои суставы
unregistered
|
В прошлом августе я почувствовал боли в коленке правой ноги. С каждым днем боли усиливались, трудно стало ходить, а особенно приседать. Вот тогда я вспомнил про топинамбур. Проделал две ванные процедуры, и мне стало лучше. Для этого срезал надземную часть топинамбура на высоте одного метра, высушил. 2 кг зеленой массы залил кипятком и кипятил 10-15 минут. Отвар выливал в ванну, разбавлял холодной водой до t 28оС и ложился на 10-15 минут, затем принимал душ. Повторял процедуру один-два раза в неделю.
А вскоре я купил машину навоза, который свалили прямо на дорогу. Пришлось целый день возить его на тележке на дачу. А на следующий день я не смог встать на ноги. Видимо, перегрузил суставы. Жена и посоветовала лечить ноги собственной мочой. Я так и сделал: намочил кусок мягкой ткани и приложил к коленке. Через 15-20 минут снял повязку и обмыл это место теплой водой. Таких процедур проделал три. Более 15 минут держать такой компресс не следует, иначе будет раздражение кожи. Кроме того, не вставая с постели, утром, я стал делать упражнение на сгибание и разгибание коленного сустава - по 100 раз каждой ногой. И почти каждый день пробегал по 1 км, пробовал даже 3 км. Осилил, но с трудом. Потому, что годы дают о себе знать. И этот комплекс мер мне очень помог. Если мой опыт кому пригодится, я буду рад, а лучше не болейте никто и никогда.
|