Елка - для красоты и здоровья

Вот и закончились новогодние и рождественские праздники. Но не спешите расставаться со своими лесными гостьями - елками и елями. Ведь хвоя обладает уникальными свойствами оздоровления организма. Выводит радионуклиды, тяжелые металлы и другие химические элементы, вредные человеку. Она содержит витамины С, В1, В2, Р, каротин, эфирные масла и смолы. Целебными считаются иглы и почки, веточки и смола. Причем, зима - самое подходящее время для сбора хвои.

С ее помощью вы сможете бороться с такими заболеваниями, как бронхит, бронхиальная астма, грипп, ангина, хронический пиелонефрит, радикулит, невралгия, ревматизм, сердечно-сосудистые заболевания, воспаление желчного пузыря, нарушение обмена веществ и многими другими. Причем, хвоя помогает организму укрепить иммунитет и благодаря этому справляться с недугами.



Вот несколько рецептов напитков, приготовляемых из хвои.

- Мелко измельчите ножом 40-50 г иголок хвои (ели, сосны, пихты, можжевельника). Залейте литром кипятка и настаивайте в эмалированной посуде 15-20 минут. Затем добавьте охлажденную кипяченую воду - 10 л. Отфильтруйте и оставьте на 5-6 часов на холоде. Осторожно слейте, осадок должен остаться на дне. Хорошо, в воду добавить лимонную кислоту, сахар и пить по 0,5 ст. 4-5 раз в день.

- 40-50 г хвои залейте двумя литрами воды в эмалированной посуде. Добавьте 1 ст. ложку размельченной луковой шелухи и 1 ч. ложку размельченного корня солодки. Кипятите на слабом огне 20 мин. Затем добавьте 2 ст. ложки размятых плодов шиповника и кипятите еще полминуты. После все поставьте под «одеяло» или настаивайте в термосе 10-12 ч. Далее процедите, доведите до кипения и храните в холодильнике. В день можно выпивать до 1 л. Это средство повысит иммунитет и восполнит недостаток витаминов в организме.

Для принятия ванн можно приготовить хвойный экстракт. 1,5 кг хвои (иглы, веточки, шишки) залить пятью литрами кипятка и подержать на медленном огне 30 минут, настоять 12 часов. Хороший экстракт будет иметь коричневый цвет. Все это количество влить в ванну. Температура воды 380С, продолжительность приема 20-40 минут, курс 10 дней. Это поможет при болях в суставах, простуде (если нет температуры), воспалительных процессах у женщин, ванна успокаивает нервы и укрепляет нервную систему.

Противопоказанием к применению хвои являются поражение печени, почек, гломерулонефрит, гепатит и беременность. Так что лесная гостья не только украсит дом, но и поможет вам сохранить и поправить здоровье. поделиться

Л.А. ЯМЩИКОВА

Башкортостан

31.01.2002